Гид города Русские гастроли

Бесплатная йога под открытым небом в разных районах Нью-Йорка

Поделиться:

Представляем вам список мест, где можно бесплатно позаниматься йогой в разных уголках Нью-Йорка. Найдите занятия поближе к дому и получите свой заряд энергии.

Манхэттен

1. Bryant Park Yoga

Когда: каждый четверг с 6 до 7 вечера с 31 мая по 20 сентября.

Где: Bryant Park Lawn in Bryant Park, Manhattan

Вечерние классы вполне можно брать после работы, особенно пригодятся офисным сотрудникам, которым надо растянуться после тяжелого дня. Для участников предоставляются бесплатные коврики, однако если вы хотите его получить — придется прийти хотя бы за полчаса до занятия. Присоединиться к йогам организаторы приглашают всех прохожих. 

2. Лето на Гудзоне: Yoga Flow

Когда: каждый четверг с 6:30 до 7:30 вечера с 10 мая по 25 октября.

Где: Lawn at 74th Street in Riverside Park South, Manhattan

Свяжите мысленное дыхание с движением в этой практике полного спектра йоги, которая включает в себя интенсивные тренировки в зависимости от уровня опыта. Тренер Нина Семчук поможет вам развить силу, гибкость, баланс и сосредоточиться, наслаждаясь йогой на открытом воздухе. Коврики участники приносят с собой.

3. Йога в Randall’s Island Park

Когда: каждый четверг с 6:30 до 7:30 вечера с 3 мая по 13 сентября.

Где: East River Picnic Area in Randall’s Island Park, Manhattan

Растягивайте, дышите и находите свой внутренний мир на вечерних занятиях йогой возле Ист-Ривер. Участников просят принести свои коврики и обещают полное расслабление в лучах заката под шум воды.

4. Занятия йогой «Родитель и я»

Когда: каждую субботу с 9:00 до 9:45 утра с 28 июня по 25 августа.

ГдеAbby’s Lawn in Fort Tryon Park, Manhattan

Бесплатные классы йоги для детей и родителей проводит сертифицированный детский инструктор Кристина Шаблак. Все дети обязательно должны быть с родителем или опекуном. С собой надо принести полотенце или коврик для йоги. Организаторы предупреждают: в случае дождя или влажного грунта занятие будет отменено.

5. Йога в Target East Harlem Community Garden

Когда: каждую субботу с 10:00 до 11:00 утра с 16 июня по 1 сентября.

Где Target East Harlem Community Garden, 415 East 117th Street, Manhattan

Бесплатные занятия йогой — отличный способ для всей семьи оставаться в форме! Маты предоставляются для временного пользования. 

6. Йога в Battery park

Когда: каждое воскресенье с 11:30 до 12:30 утра и каждую среду с 18:30 до 19:30 с 3 июня по 30 сентября.

Где: Battery park, Manhattan

Теджал Патель проводит практику йоги на открытом воздухе на полянке с видом на Гудзон и величественную Леди Либерти. Воскресные занятия открыты для всех возрастов. Организаторы просят принести свои собственные коврики или занять один из общественных, но в этом случае на занятие придется прийти заранее. 

7. Йога в Washington Square Park для взрослых и детей

Когда: каждые среду и четверг с 8:30 до 9:30 утра с 6 июня по 12 сентября — йога для взрослых; каждую среду с 10:00 до 10:45 утра — детские занятия.

Где: Garibaldi Plaza in Washington Square Park и Kids Playground in Washington Square Park, Manhattan

Группа Sacred Sounds Yoga организовывает йогу два раза в неделю в течение всего лета. Дышите, двигайтесь и растягивайтесь по утрам в Гарибальди Плаза. Коврик придется взять с собой. На детских занятиях йогу комбинируют с песнями, стихами и другими развлечениями, чтобы было легко и интересно. На детских занятиях обязательно должны присутствовать взрослые.

8. Семейная йога в Inwood Hill Park

Когда: каждую среду с 5:30 до 6:15 вечера с 30 мая по 28 августа

Где Pats Lawn in Inwood Hill Park, W. 218th St. & Indian Road, Manhattan

Различные позы йоги, оживленные дыхательные упражнения и успокаивающие методы релаксации пробуждают внутреннего ребенка у участников всех возрастов. Смех и любовь наполняют каждый класс и обязательно вдохновляют всю семью. Родители и дети всех возрастов приветствуются. * Нет занятия в среду, 4 июля.

Йога в Sherman Creek Park

Когда: каждую среду с 6:30 до 7:30 вечера с 20 июня по 29 августа

Где:  Swindler Cove in Sherman Creek, Manhattan

Каждую среду с июня по сентябрь эти часовые сеансы проводятся сертифицированными преподавателями йоги из Bread & Yoga. Маты будут предоставлены для временного пользования.

Бруклин

1. Йога в Prospect Park

Когда: каждый четверг с 7:00 до 8:00 вечера с 7 июня по 30 августа

Где:  Long Meadow North in Prospect Park, Brooklyn

Присоединяйтесь к Bend + Bloom Yoga, lululemon Brooklyn и Prospect Park Alliance для бесплатных занятий йогой в Проспекте Парке! Благодаря первоклассным преподавателям йоги любой житель города может присоединиться к открытым групповым занятиям йогой в уютном парке. Занятия привлекают сотни бруклинцев каждую неделю.

1. Йога в Garden of Hope

Когда: каждую субботу с 10:00 до 11:00 утра с 16 июня по 1 сентября

Где:  Garden of Hope, 392 Hancock St Brooklyn, NY 11216, Brooklyn

Занятия йогой в саду — отличный способ для всей семьи расслабиться и набраться сил. Коврики для йоги организаторы предоставят всем желающим.

3. Йога в Мемориальном саду Jane Bailey

Когда: каждую субботу с 10:00 до 11:00 утра с 16 июня по 1 сентября

Где:  Jane Bailey Memorial Garden, 327-329 Greene Avenue, Brooklyn

На занятия приглашаются семьи с детьми разных возрастов. Утренние субботние занятия на природе подарят бодрость на весь день. Коврики предоставляются организаторами.

Квинс

1. Бесплатная йога у воды Free Waterfront Yoga

Когда: каждые вторник и четверг с 7:00 до 8:00 вечера с 16 июня по 1 сентября

Где:  Hunter’s Point South ParkQueens

Летние вечерние занятия йогой в Hunter’s Point South Park — прекрасная возможность расслабиться после трудового дня и полюбоваться закатом над водой.

2. Утренняя йога на пляже

Где:  Beach 108th Street in Rockaway Beach and Boardwalk, Queens

Присоединяйтесь к преподавателю йоги Хелен Килгаллен из Ocean Bliss Yoga в этом классе хатха-йоги. Принесите коврик, большое полотенце или одеяло.

3. Закатная йога на пляже

Присоединяйтесь к преподавателю йоги Хелен Килгаллен из Ocean Bliss Yoga в классе хатха-йоги для начинающих. Принесите коврик или большое полотенце.

4. Йога в Little Bay Park

Где:  Beach 94th Street, off Shorefront Parkway in Rockaway Beach, Queens

Приготовьтесь испытать себя сеансом йоги как для укрепления, так и для расслабления ума и тела.

5. Йога в Hunter’s Point South Park

Где:  LIC Landing Events Space in Hunter’s Point South Park, Borden Avenue and Center Boulevard, Queens

Занятия йогой проводят каждую субботу на Лонг-Айленд-Сити в Hunter’s Point South Park с прекрасным видом на Ист-Ривер и свежим бодрящим воздухом.

 Бронкс

1. Йога в саду

Когда: каждое воскресенье с 10:00 до 11:00 утра до 29 июля

Где:  Wave HillBronx

Наслаждайтесь утренним йога-классом в саду, предлагаемым в партнерстве с Yoga Haven. ПРинять учатсие могут люди с разной физической подготовкой. Организаторы просят взять с собой коврик и не опаздывать. В случае дождя занятие проводят в помещении.

Поделиться:
106
+Показать комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

x